Ficha interactiva calentamiento

Play Free Games On RosiMosi

Author's Instructions

¡Por supuesto! Aquí tienes el diseño de una ficha interactiva muy sencilla y accesible para un alumno de 1º ESO con dificultades. La puedes adaptar fácilmente a herramientas como Liveworksheets, Genially o un simple formulario de Google.

📝 FICHA INTERACTIVA: EL CALENTAMIENTO GENERAL (1º ESO)

👋 1. ¿Para qué sirve el calentamiento?

Elige la opción correcta (haz clic):
✅ a) Para preparar el cuerpo y evitar lesiones.
❌ b) Para cansarnos rápido.
❌ c) Para terminar antes la clase.

🔄 2. Ordena los pasos del calentamiento (arrástralos)

(Actividad de ordenar arrastrando)
👉 ___ Mover las articulaciones (cuello, hombros, codos, rodillas...).
👉 ___ Trote suave o pequeños saltos.
👉 ___ Estirar un poco al final.

Respuesta correcta:
1️⃣ Trote suave o pequeños saltos.
2️⃣ Mover las articulaciones.
3️⃣ Estirar un poco al final.

💡 3. Señala qué ejercicios sirven para calentar (haz clic en los correctos)

☑️ Trote suave
☑️ Círculos con los brazos
☑️ Movimientos de tobillos
❌ Saltar a lo loco sin control
❌ Estar quieto

😎 4. ¿Cómo debe ser el calentamiento? (elige una opción)

✅ a) Suave al principio y un poco más rápido después.
❌ b) Muy rápido desde el principio.
❌ c) Solo estiramientos.

🎨 5. Dibuja o escribe un ejercicio que conozcas para calentar (espacio libre)

[Cuadro de texto o zona para subir un dibujo]

🌟 6. Tu opinión

¿Cómo te sientes después de calentar? (elige un emoticono)
😊 Bien preparado
😐 Normal
😓 Muy cansado